День 84
Почему парная терапия сразу не занимается решением острых вопросов.
Часто, приходя в парную терапию, хотя бы один из партнёров (как правило, менее психологизированный) хочет сразу приступить к решению острых вопросов, многие из которых копились несколько лет.
Но так не работает.
На бытовом уровне пара уже предпринимала попытки эти вопросы решить.
И не справилась.
И причина не в том, что ребята не заметили какого-то решения, а в том, что по какой-то причине у данной пары сейчас нет возможности эти вопросы обсуждать безопасно, укрепляя связь, а не отстраняясь друг от друга.
В конфликтной ситуации, в ситуации противоречий мы начинаем действовать привычным нам образом - мы просто не успеваем сориентироваться, перед организмом стоит другая задача - справиться с угрозой.
А угроза потери близких отношений - это серьёзная угроза.
Чаще всего в паре один партнёр занимает позицию "бей", а второму ничего не остаётся, как занять противоположную - защищаться, "бежать или замирать".
И чем активнее пытается справиться с проблемой первый, тем сильнее желание остановить всё это безумие у второго.
Оба делают это из желания сохранить отношения.
Первый - боится потерять, поэтому пытается достучаться.
Второй - боится рассориться окончательно, поэтому старается отстраниться.
Первый чувствует, что второй отстраняется и... предпринимает ещё более отчаянную попытку спасти отношения.
Так получается замкнутый круг.
Именно по нему пары ходят в конфликте. С разными вариациями.
Задача парной терапии - найти точки, где прерывается контакт между партнёрами.
Помочь им научиться быть искренними друг с другом и слышать друг друга.
Увидеть этот замкнутый круг и попробовать в спокойной обстановке в присутствии посредника не заходить на него снова.
Найти другие способы говорить о своих нуждах и болях.
И только научившись взаимодействовать по-новому, пара может вернуться к решению острых вопросов.
Но уже совсем с другими стартовыми позициями. Бережно и с пониманием нужд друг друга.
